Placa de bruxismo: quando usar e por que a de farmácia não serve

A placa de bruxismo é um dispositivo rígido, feito sob medida a partir do molde da sua boca, que separa as arcadas durante o sono e absorve a força do ranger. Ela não cura o bruxismo, que tem origem multifatorial e envolve componente central. O que ela faz é proteger dente, articulação e musculatura do desgaste, o que já é motivo suficiente para usá-la.

A placa pronta de farmácia, macia e adaptada em água quente, não cumpre esse papel e pode piorar o quadro.

Como saber se você tem bruxismo

• Acordar com a mandíbula cansada, dolorida ou travada
• Dor de cabeça ao acordar, principalmente nas têmporas
• Dentes desgastados, com bordas planas ou lascadas
• Sensibilidade dentária difusa, sem cárie que explique
• Marcas de mordida na lateral da língua e linha esbranquiçada na bochecha
• Estalos ou dor na articulação perto do ouvido
• Alguém que dorme perto relatou o barulho
• Restaurações e facetas que quebram com frequência

Muita gente aperta os dentes durante o dia, em silêncio, concentrada no trabalho ou no trânsito. Esse bruxismo de vigília é tão desgastante quanto o noturno e responde bem à percepção do hábito.

Por que a placa de farmácia atrapalha

1. Material macio: a placa mole estimula a musculatura a morder mais, o que pode aumentar a atividade em vez de reduzir
2. Adaptação imprecisa: sem ajuste, ela cria contatos irregulares que sobrecarregam alguns dentes
3. Sem ajuste oclusal: a placa profissional é ajustada na boca para distribuir contatos de forma equilibrada
4. Risco de movimentação dentária, porque uma placa mal adaptada funciona como aparelho não planejado
5. Sem acompanhamento: o desgaste da placa ao longo do tempo é um dado clínico que orienta o tratamento

O que entra no tratamento, além da placa

Manejo do estresse e do sono. Bruxismo tem relação com ansiedade, qualidade do sono e distúrbios respiratórios do sono. Investigar ronco e apneia faz parte.

Fisioterapia e exercícios, em casos com dor muscular associada.

Ajuste oclusal ou ortodontia, quando há interferências de mordida contribuindo para o quadro.

Toxina botulínica na musculatura mastigatória, em casos selecionados, para reduzir a força de contração. O uso terapêutico está detalhado no post sobre botox para bruxismo e DTM.

Revisão de medicamentos e substâncias, já que cafeína em excesso, álcool, nicotina e alguns antidepressivos podem intensificar o quadro.

Quem responde tecnicamente pela clínica, a Dra. Maria Teresa de Moraes (CRO/SP 118.686), costuma lembrar que o paciente costuma procurar a clínica pelo desgaste visível dos dentes, mas o achado que mais preocupa é o silencioso: trincas no esmalte e restaurações que quebram em sequência, sinais de uma força que já vinha sendo aplicada por anos.

Cuidados com a placa

• Lavar com água fria e escova macia após o uso, sem creme dental abrasivo
• Guardar seca, no estojo ventilado
• Nunca lavar com água quente, que deforma
• Levar às consultas de controle para conferência do ajuste
• Substituir quando houver perfuração ou desgaste acentuado

Quem precisa de atenção redobrada

Pacientes com facetas ou lentes, coroas, implantes ou próteses extensas. Nesses casos a placa deixa de ser recomendação e passa a ser condição de segurança do investimento feito, porque a força do bruxismo encontra o ponto mais frágil da reabilitação.

Onde tratar bruxismo em Osasco

A PLENA Odontologia fica na Av. Hilário Pereira de Souza, 406, Torre 1, no Jardim Brasil, região central de Osasco, e atende de segunda a sábado das 9h às 18h, recebendo também pacientes de Carapicuíba, Barueri e Cotia.

A consulta de clínica geral avalia sinais de desgaste, musculatura e articulação, e define se o seu caso pede placa, abordagem multidisciplinar ou tratamento associado.

Acorda com a mandíbula travada? Agende sua avaliação pelo WhatsApp.